ciao! Esattamente come stai? Esattamente come è stato il tuo giugno? È il 1 ° luglio che indica qualcosa di estremamente cruciale per i miei colleghi set di obiettivi là fuori:
L’anno è mezzo metodo e dobbiamo ispezionare con i nostri obiettivi del 2016
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Ottenere un test del coronavirus – esattamente come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test standard e Ben ha ottenuto il test veloce di Covid-1.
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Come stai con i tuoi obiettivi e risoluzioni per quest’anno?
I miei obiettivi del 2016:
1. Corri 2016 miglia. Sì, voglio correre l’anno!
Stato: per correre 2.016 miglia in un anno (52 settimane) è necessario una media di 40 miglia a settimana. Ho fatto una media di lì tra 34 e 40 miglia a settimana e spesso molto più di 40. Quindi sono sulla buona strada, tuttavia ho bisogno di mantenere un resoconto molto migliore di tutte le mie miglia. Credo che il mio problema non sarà a correre tutto il chilometraggio, ma non mantiene la traccia appropriata oltre a non avere “prova” se solo per me stesso.
Posso correre per ore, tuttavia non posso richiedere 2 secondi per comporlo. <- Forse devo lavorare su questo l'anno prossimo! 2. PR nella maratona. Devo solo fare di tutto e mettermi a mio agio con una corsa inquieta. Stato: mi sto allenando per un ideale maratona ora, oltre a mirare a 1 velocità o temperatura a settimana, oltre a entrare nel chilometraggio più elevato. Sono lieto della mia coerenza, non tanto dalla mia velocità. Allo stesso modo, potrei dover credere di perdere peso poiché le mie maratona PRS erano quando avevo circa 10 chili più leggeri. Non ho una forma così grande come lo ero quando ho visto un sacco di gare e chilometraggio, il che richiede tempo considerando che non voglio ferirmi. Ma ci sto lavorando e mi sento come se stessi per fare un grande sviluppo verso questo obiettivo entro la fine dell'anno, ma non forse dalle mie prossime gare (ne ho una a luglio e una ad agosto) . Credo che ci vorranno circa 6 mesi per sviluppare tanto quanto il mio livello di PR, quindi è ancora fattibile, tuttavia richiederà molto lavoro. 3. Sali su un piano di bilancio e risparmia il 20% delle mie entrate. Stato: non ho veramente fatto nulla al riguardo. Mi sono iscritto a QuickBooks per tenere traccia dei costi, nonché dei pagamenti e delle fatture, tuttavia non ho previsto per risparmiare denaro. Lo farò oggi. Allo stesso modo sto pensando di non ottenere alcun tipo di nuovo vestito rilassato per il resto dell'anno. Ho trovato molti vestiti che avevo in deposito solo di recente (mi sono messo lì quando ho fatto il mio guardaroba per capsule) e devo indossare quelli prima di ottenere qualsiasi altra cosa. Forse non è una politica senza buy al 100%, tuttavia mettendo un limite enorme. 4. TBD Credo dei costi molto più tempo con le persone che amo. Sono un po 'fantastici. Stato: considerando che ho studiato per il mio accreditamento di coaching per la salute e il benessere, ho trascorso molto tempo in più. Ora che le lezioni e i test sono fatti, voglio vedere la mia mamma e il fratello Lil e la mia nipote quando una settimana. Il mese scorso ho cucinato Blue Apron con Matt e presto usciremo per un'intera settimana quando i miei genitori vanno in crociera. Sono sicuro che alla fine sarà incredibilmente malato da parte mia! Bonus: allo stesso modo ho dichiarato casualmente che voglio scoprire esattamente come iniziare una fine con materiali fondamentali come i bastoncini e forse un antipasto terminale nei boschi. Stato: mi piace molto nudo e terrorizzato e non ho ancora alcun concetto esattamente come superare in natura. Ma chiederò il mio altro fratello considerando che è andato a Yosemite se avesse scoperto qualcosa sulla sopravvivenza in natura. Da quando sto esaminando i miei obiettivi, potrei anche valutare il mio mese ... Best Run Eat e Ripeti da giugno Best Run Il giorno in cui sono arrivato in Florida e sono caduto in corsa, tuttavia ho visto tre lamantini e ha migliorato la mia intera vita. Allo stesso modo ho fatto una corsa di tempo davvero eccezionale la scorsa settimana che ho sottolineato su Instagram, ma non qui. rispettare lì per la casualità e la corsa. Miglior mangiare Questo semplice tuffo di S’mores è così semplice e delizioso. Best Publish che vorrei ripetere Perché la dipendenza da cibo è peggio di altre dipendenze Quella volta sono stato attaccato in Florida E infine devo condividere perché sono stato chiuso a casa mia oggi ... Quando ho aperto la porta questa mattina per andare a correre, ho visto un ragno che passava dal muro di fronte alla mia porta al cespuglio sul lato di esso. Era un web ragno multistrato ideale di fronte alla mia porta che bloccava totalmente il mio percorso. C'era una piccola linea di ragnatela ieri e che l'ho appena fatto scorrere. Tuttavia oggi c'è stato molto più web più rigoroso: quella camma ragnoE indietro con una vendetta! Questa volta ho dovuto tornare dentro per ottenere qualcosa per asciugarlo. Immagina: l'unica donna casuale di rossa rossa nel complesso che esce fuori dal suo appartamento ... si ferma e fissa qualcosa di fronte a lei (ma non vedi nulla). Si gira, torna dentro e esce con una mazzetta di asciugamani di carta. Quindi agita disperatamente gli asciugamani di carta nell'aria di fronte a lei senza una ragione evidente. Quindi fa un passo indietro per un secondo, ritorna senza gli asciugamani di carta e infine scappa come uno strano. Lo dico da quando dopo aver fatto la mia danza di ragno non rilevabile, ho visto una persona nel parcheggio automobilistico di fronte alla mia porta di casa in piedi lì a fissarmi confuso. Ah! Questa è la mia vita. Domanda: esattamente come stanno arrivando i tuoi obiettivi per quest'anno? Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere