Ciao e Maglia Real Betis Balompie buon mercoledì! Ho iniziato la mia giornata con una semplice corsa di 8 miglia (facile come nel ritmo).
I miei ultimi video
Prima di essere estranei recensioni
Prima di essere estranei da Renee Carlino Review.
Pensieri veloci e suggerimenti per gli audiolibri. La storia, il narratore, la valutazione e altri nella serie A Great Maglia Olympique Lyonnais Listen.
Altri video
0 secondi di 9 minuti, 42 secondi
Prossimo
Ho avuto un test Covid-1
05:16
Abitare
00:00
08:21
09:42
Poi, sono venuto a casa e ho mangiato un pompelmo mentre facevo la colazione …
Il che mi porta all’argomento della giornata – esattamente come contano le calorie?
Qualcuno ha chiesto ieri nei commenti esattamente quante calorie mangio. Veramente non lo so. Continuo a contare per alcuni giorni per mostrarti, tuttavia questo è ciò che accade nel mio mondo …
Io corro. Quindi, mangio.
Quindi, sono tipo “Mi chiedo esattamente quante calorie ho appena mangiato …”
Quindi, torno indietro e ispeto l’etichetta di qualunque cosa ho mangiato e dato che lo ho in mano mangio di più. #Fallire
Quindi, non controllo.
Ma ho creduto che avrei fatto un piccolo ospite per oggi fino a questo è quello che è:
Colazione – 1/2 pompelmo, uova, tortilla, mucca ridacchiante, sriracha = 305
Caffè w latte e stevia = 40
Noci casuali e un biscotto proteico PB mentre si fa una seconda tazza di caffè = 300
Totale per Maglia Nazionale di calcio della Australia colazione: 645 calorie
Mid-Post ha afferrato una mela dalla cucina = 100 calorie
Conte di calorie pre-lancio = 745
Allo stesso modo bevo anche molto,
Ma al di fuori di champagne e vodka cercano di rimanere con bevande caloriche senza calorie. (Ma bevo molte cose negli ultimi tempi.)
Domanda: conti calorie? Pecora? M & MS ??
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere