dopo il mio turno di mattina mi sono fermato al mercato degli agricoltori per altre prugne ecologiche che ho ottenuto la scorsa settimana. Purtroppo non ne avevano. Tuttavia avevano pere
Come ho superato il mio infortunio di corsa Sindrome da bandCome ho superato il mio infortunio di corsa Sindrome da band
Ciao! Sono 26 giorni fino alla Maratona di Los Angeles e 55 giorni fino alla Maratona di Boston. Questo è così presto. Mi rende nervoso pensare a quanto velocemente stanno
Ricetta di peperoni ripieni salutariRicetta di peperoni ripieni salutari
ciao! Ieri sera ho preparato dei deliziosi peperoni ripieni e ho usato il “riso al cavolfiore” invece di briciole di pane o riso normale, quindi è a basso contenuto di
Perché non dovresti sentirti in colpa per mangiare tutte le prelibatezzePerché non dovresti sentirti in colpa per mangiare tutte le prelibatezze
ciao! Cosa ci sono? Spolverare le briciole del biscotto dalla camicia? L’involucro fornisce mentre soffoca lo zabaione? Prendendo un boccone di ogni diverso cioccolato nella scatola che il tuo vicino
Il mio venerdì e la Long Beach Marathon ExpoIl mio venerdì e la Long Beach Marathon Expo
la mia giornata è iniziata nel modo tipico, una corsa e un mangiare … I miei nuovi video La mia bellissima altra metà nel reparto Pysch: A Memoir – Book
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ciao e buon Natale! I miei ultimi video Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun
5 per venerdì da Tucson5 per venerdì da Tucson
1. Sono arrivato a Tucson intorno a mezzanotte di ieri sera. 2. Taco Bell a mezzanotte non è stata l’idea migliore. Ho Maglia Athletic Bilbao bisogno di tornare sul vagone
La migliore corsa mangia e ripeti da aprile 2018La migliore corsa mangia e ripeti da aprile 2018
ciao! È maggio e sono molto entusiasta di dare il benvenuto a un nuovo mese e fare il check -in con i miei obiettivi. Hai ottenuto obiettivi per il 2018?
Aggiornamento di difficoltà di idratazioneAggiornamento di difficoltà di idratazione
Questa è una conversazione sponsorizzata da me scritta per conto di Splenda. Le opinioni e il testo sono tutte mie. I miei ultimi video Poi se n’era andata – recensione
Ricetta delle uova in tazze di tortilla di maisRicetta delle uova in tazze di tortilla di mais
Da bambino non ero un fan dei cibi piccanti, ma negli ultimi anni sono diventato ossessionato da salsa e spezie e tentativi casuali di bruciarmi la lingua in nome di