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Le tue domande dalla corsa Eat Instagram Story Box. Stiamo parlando di quello che ho fatto prima di blog … vendere il mio condominio … Sitting House … correndo a Chicago e altro ancora!
Risposte alle tue domande su ciò che ho fatto prima del blog, correre a Chicago, cibi sanitari da mangiare per i corridori e altro ancora! Copriamo tutte le basi in questa nuova sessione di domande e risposte!
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Nota: nelle prime 3 domande sono state risposte nell’ultimo video. Sono salvati nei miei punti salienti su Instagram.
Cammini mai o vuoi camminare sulle tue corse? (sui punti salienti IG May)
Sì. In genere cammino ad un certo punto su lunghe corse e/o grandi colline.
Suggerimenti per la corsa ad alta quota? (9.400 piedi) (sui punti salienti IG maggio)
Allenati in alta quota. Se vuoi correre forte in determinate condizioni, dovresti allenarti in quelle condizioni.
Se non puoi farlo, dai un’occhiata a una maschera di allenamento ad alta quota come questa.
Cosa ci sono cibi sani da mangiare per i corridori? (sui punti salienti IG May)
Sì! Adoro parlare di correre e mangiare (scioccante, giusto?). Penso che i cibi sani per i corridori siano cibi sani per tutti – i corridori devono solo assicurarci di bilanciare le nostre macro per le migliori prestazioni e recupero. Ho una serie di podcast su ciò che i corridori dovrebbero mangiare prima, durante e dopo lunghe corse e gare. E condividerò alcune idee e suggerimenti di preparazione dei pasti di seguito.
Dai un’occhiata a questi messaggi per suggerimenti su cibi sani e pianificazione dei pasti:
Preparazione del pasto per corridori impegnati
Preparazione del pasto per i corridori e tutti gli altri
Suggerimenti e idee per la colazione sani
Quello che mangio prima di un podcast di gara 71
Cosa mangiare durante la tua gara o il podcast a lungo termine 72
Cosa mangiare per alimentare il tuo podcast di mezza o piena maratona 73
È stato già annunciato il vincitore del libro?
Sì … l’ho visto e mi ha ricordato. Questo è il post omaggio per i miei libri di cucina preferiti.
E @Everunsthe626 ha vinto !!
Qualche guida sul rimodellamento? Scegliere l’appaltatore, non perdere la testa, ecc.?
Non credo di essere così bravo in questo … ma raccomando che il podcast di Young House Love sia una buona risorsa per tutto il rimodellamento.
Dai un’occhiata ai loro messaggi
Quando fai da te contro quando assumere attraverso Young House Love
E come allenarsi con gli appaltatori 101 attraverso Young House Love
Qual è lo stato della vendita del tuo condominio?
Era in attesa …
Quante volte arrivi a casa in quella casa fantastica?
Ho una casa (è una parola?) Per circa 5 settimane a febbraio e marzo. Il mio amico era fuori dal paese e ha un grande bellissimo Golden Retriever, quindi aveva bisogno di qualcuno per ospitare e prendersi cura di questo cane. Viaggia molto, ma in genere non è sparito così a lungo. Non ho intenzione di farlo presto.
Sei mai venuto a correre a Chicago?
Non ancora!
Per quanto tempo stavi blog prima che diventasse il tuo lavoro a tempo pieno?
Probabilmente circa 4 anni!
Cosa hai fatto per lavorare prima del blog?
Durante il college ho lavorato in una società di reclutamento come ricercatore, assistente, screener e molto altro (essenzialmente ho fatto tutto ciò di cui avevano bisogno).
Quindi, ho ottenuto un lavoro come reporter multimediale per un sito Web senza scopo di lucro. È stato un po ‘il mio primo vero lavoro a fare quello che volevo fare. Ma sono stato licenziato e ho avuto molto più tempo per dedicare a correre Eat Repeat e da lì è cresciuto.
Stai eseguendo la serie CA?
Non sono sicuro di quale sia la serie CA, ma sono sempre a corto di una serie di gare divertente! Devo esaminarlo!
Quando è la tua prossima gara?
Penso che RNR San Diego o la mezza maratona di Laguna Hills. ”
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Registro di corsa del Memorial Day di Laguna Hills qui
Se hai una domanda – chiedi! Email: runeatrepeat@gmail.com o dm me su Instagram @RuneAtrepeat
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