Ciao! Felice (inserisci il giorno della settimana qui)! Oggi corro dietro la vita/i blog da quando ho fatto 10 miglia al mattino e poi ho avuto alcuni appuntamenti subito dopo la colazione.
Prima della mia corsa e mangiare ho sorseggiato questa nuova acqua di cocco zola. Il business mi ha inviato molte delle loro cose e una di queste aromatizzate per caffè espresso. Sì. Sì. È delizioso. Tuttavia, soprattutto, l’acqua di cocco è fantastica per idratare te e la caffeina può essere eccezionale anche prima di un allenamento !!
I miei ultimi video
Test di anticorpi Covid 19
Ho fatto il test di anticorpi Covid19. Ecco esattamente come è andato e i risultati!
Altri video
0 secondi di 5 minuti, 19 secondi
Prossimo
Marathon Training Day 3
00:51
Abitare
00:00
08:21
05:19
Lascia che ti fornisca alcuni consigli sulla vita, utilizza sempre la corsa di sicurezza con gli irrigatori in una giornata calda. Lento giù da quando è scivoloso – tuttavia questo consente un divertimento ottimale dell’acqua
Prima che mi precipitassi agli appuntamenti, ho fatto una colazione a cui credo per un po ‘per una ricetta imminente.
Ho un altro “appuntamento” stasera (leggi: qualcosa di divertente, quindi dovresti rispettare su Instagram da vedere). Ci vediamo dopo!
Domanda: è anche molto sriracha sulle mie uova o non abbastanza?
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
3 hack per prendere acqua durante la corsa
3 hack per prendere acqua durante la corsa
Esattamente come ottenere acqua mentre corre senza doverlo portarla. 3 hack per idratazione in corsa che non hanno bisogno di attrezzatura
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che mangio in un giorno. Food Diary Running Blog Training Week 4. Colazione, pranzo, cena e spuntini più note
La corsa migliore e si ripete da aprile 2018
La corsa migliore e si ripete da aprile 2018
I migliori post sul podcast di Running e Recipe Blog di aprile. Suggerimenti migliori sul video di Boston Marathon e 3 Component Recip
Quello che ho mangiato questo fine settimana e la corsa migliore e mangiare di novembre
Quello che ho mangiato questo fine settimana e la corsa migliore e mangiare di novembre
Ciao!! Come va? Quali sono la tua parte preferita del mese? Esattamente quanto hai corso? Esattamente quanto hai mangiato? Perché sono un
15 idee di snack pre -corsa rapidi
15 idee di snack pre -corsa rapidi
Cosa mangiare prima di correre e quando mangiare. 15 Concetti di snack pre -corsa rapidi per nuovi corridori e allenamento per una mezza maratona
Esegui il rapporto per il 6-12 maggio
Esegui il rapporto per il 6-12 maggio
Ciao! Esattamente come è stata la tua corsa e mangiare questa settimana? Ecco il mio raduno di corsa, cibo, divertente, casuale e aggiornamenti da th
⚡ di Shareaholic
.